„Bleib mir ja vom Leib – aber….“ Achtsames Miteinander zum Thema Kontakt, Nähe und Distanz
Wer kennt sowohl die eigene Abwehrreaktion – „nichts wie weg“, sobald ein Kontakt entstehen könnte oder gerade dabei ist zu entstehen, wie gleichzeitig den eigenen Wunsch nach Kontakt und Nähe?
Wir nähern uns diesem sensiblen Thema schrittweise an. Was versteht die einzelne Person unter „Kontakt“ – ein Wortwechsel, ein Blick, gemeinsam im Raum sein, eine Umarmung unter Freunden?
Wir erforschen gemeinsam, welche Voraussetzungen die einzelne Person braucht, um den erwünschten Kontakt zu ermöglichen.
Erneut brauchen wir die eigene Stimme, um Grenzen zu setzen und Wünsche äußern zu können. Im Workshop experimentieren wir mit den verschiedenen Arten von Kontakt und jede Person entscheidet natürlich selbst im bekannten Rahmen von bodymemory, welche Form von Kontakt sie ausprobieren möchte und was nicht.
Wie in all unseren Workshops ist ein respektvolles Miteinander die Voraussetzung.
Wie immer mit Musik, Bewegung und dem bewussten Erspüren des eigenen Körpers.
