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Thaibox-Workshop für FLINTA*-Personen (Frauen, Lesben, Inter, Nicht-binäre, Trans und Agender Personen) im Alter von 18 bis 99 Jahren.
Thaiboxen ist ein Vollkontaktsport mit Techniken wie Schläge, Kicks, Knie- und Ellbogenstöße. Im Workshop lernen wir grundlegende Techniken kennen. Wir üben Stand, Haltung, Atmung sowie Schläge & Tritte. Dabei trainieren wir miteinander und nicht gegeneinander, um Vertrauen aufzubauen und die eigenen Stärken und Grenzen spielerisch zu entdecken. Der Workshop richtet sich an erwachsene FLINTA*-Personen (Frauen, Lesben, Inter, Nicht-binäre, Trans und Agender), die einen ersten Einblick ins Thaiboxen bekommen möchten und an FLINTA*-Thaiboxer*innen, die an ihren Grundlagen arbeiten wollen.
Wir können uns direkt im Trainingsraum umziehen. Es gibt leider keine Einzelumkleiden.
Spendenempfehlung 15 EUR. Alle sollen mittrainieren, egal was sie bezahlen können, d.h. weniger zu geben ist total okey. Wenn du etwas mehr geben kannst ist das auch willkommen, dann funktioniert das Soliprinzip.
KEINE VORAUSSETZUNGEN | SPORTKLAMOTTEN, WASSERFLASCHE, KLEINEN SNACK, HANDTUCH MITBRINGEN | BOXEQUIPMENT GIBTS ZUM AUSLEIHEN
Zur Anmeldung und bei Fragen meldet euch bis zum 22.11. 2025 unter thaiboxen-flinta-freiburg@systemli.org
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Thai boxing workshop for FLINTA* individuals (women, lesbian, inter, non-binary, trans, and agender individuals) aged 18 to 99.
Thai boxing is a full-contact sport involving techniques such as punches, kicks, knee strikes, and elbow strikes. In this workshop, we will learn basic techniques. We will practice stance, posture, breathing, and punches and kicks. We will train with each other rather than against each other in order to build trust and discover our own strengths and limits in a playful way. The workshop is aimed at adult FLINTA* individuals (women, lesbians, inter, non-binary, trans, and agender) who would like to get a first insight into Thai boxing, and at FLINTA* Thai boxers who want to work on their basics.
We can change directly in the training room. Unfortunately, there are no individual changing rooms.
Recommended donation: 15 EUR. Everyone should be able to train, regardless of what they can afford to pay, i.e., giving less is totally okay. If you can give a little more, that's also welcome; that's how the solidarity principle works.
NO PREREQUISITES | BRING SPORTS CLOTHES, WATER BOTTLE, SMALL SNACK, TOWEL | BOXING EQUIPMENT IS AVAILABLE TO BORROW
To register or if you have any questions, please contact thaiboxen-flinta-freiburg@systemli.org by November 22, 2025.
Anmeldung bis 22.11.2025 unter thaiboxen-flinta-freiburg@systemli.org
Type of Event