Thaiboxen ist ein Vollkontaktsport, in dem verschiedene Techniken wie Schläge, Kicks, Knie- und Ellbogenstöße eingesetzt werden. In diesem Workshop lernt ihr die Grundlagen des Thaiboxens kennen und könnt euch so richtig auspowern. Wir üben Stand, Haltung und Atmung und trainieren Schläge und Tritte. Dabei trainieren wir miteinander und nicht gegeneinander, um das Vertrauen untereinander zu stärken. Spielerisch werdet ihr eure eigenen Stärken und Grenzen sowie die der anderen besser kennenlernen.
Der Workshop richtet sich an junge FLINTA* ab 18 Jahren.
Mitzubringen: Sportkleidung, Wasserflasche (wir können uns direkt im Trainingsraum umziehen, es gibt leider keine Einzelumkleiden)
Anmeldung: anmeldung(ät)ag-maedchen-freiburg.de
Spendenempfehlung: 8,00 Euro
Veranstaltet von: AG Mädchen* Freiburg – für eine geschlechtergerechte Jugendhilfe
Ort: BIK e.V. | SUSI – Haus D | Vaubanallee 8, Eingang über Marktplatz, 79106 Freiburg
Ansprechperson: Lorrie Janßen, kontakt(ät)ag-maedchen-freiburg.de