FÜR WEN: das Training ist für FLINTA*, egal ob ihr neu ins Thaiboxen einsteigen wollt oder schon Erfahrung mitbringt. Mindestalter 16 Jahre, nach oben offen.
WAS: Thaiboxen ist ein Vollkontaktsport. Die im Thaiboxen verwendeten Techniken sind Tritte, Schläge, Knie- und Ellbogenstöße sowie Clinches. Thaiboxen schult Reaktion, Koordination, Ausdauer, Kraft und Schnellkraft und stärkt das Selbstbewußtsein. Es wird barfuß und mit Schutz trainiert. Du lernst spielerisch deine und die Grenzen deines Gegenübers kennen und auszutesten.
WIE: Wir wollen in solidarischer Atmosphäre zusammen trainieren und einen Raum für Empowerment schaffen. Das Training ist selbstorganisiert, das heißt wir alle sind für die Gruppe mitverantwortlich. Eine erfahrene Trainerin leitet das Training an.
EQUIPMENT: bringt nach Möglichkeit Boxhandschuhe, Schienbeinschutz und Zahnschutz mit (es gibt begrenzt Leihequipment)
WAS NOCH:Es gibt Sammelumkleiden mit direkt angeschlossenem großen Bad, das sich als Einzelumkleide anbietet. Durch den Trainingsraum laufen immer wieder Leute durch. Es kann sein, dass auf der Halfpipe neben den Trainingsmatten geskatet wird.
KOSTEN: auf Spendenbasis
ANMELDUNG: schreibt eine kurze Mail an unten stehende Adresse, das macht die Trainingsvorbereitung leichter. Ihr könnt aber auch ganz spontan und ohne Anmeldung mittrainieren.
FRAGEN: Wenn ihr Fragen habt, schreibt eine Mail
KONTAKT: thaiboxen-flinta-freiburg@systemli.org
feministisch | selbstorganisiert | empowernd
Type of Event