mit Tonia und Anna
Anmeldung (ca.15 Leute) mit Mail an: Veranstaltung (ät) erogene-zone.org
Austausch und gegenseitiger support zu PMS/PMDS [Prämenstruelles Syndrom / PräMenstruelle Dysphorische Störung]
Du möchtest dich von deiner Partnerperson regelmäßig trennen, weil dich nervt, wie sie isst, atmet oder existiert? Jeden Monat tut sich vor dir eine Abgrund auf oder du durchschwimmst einen Tränensee? Eine Woche später kannst du dich nicht mehr verstehen, fühlst Schuld- und Schamgefühle darüber, wie du dich verhalten hast?
Du bist kein schlechter Mensch & Du bist auch nicht alleine.
Etwa 20 bis 50 Prozent der Menschen mit Uterus haben PMS. Etwa 5 Prozent leiden an einer schweren Form von PMS, der sogenannten prämenstruellen dysphorischen Störung (PMDS).
Komm zu unserer Veranstaltung für Betroffene von PMS und PMDS!
Wir wollen einen sichereren Raum für Austausch und Begegnung, Verständnis und Unterstützung untereinander schaffen.
Ablauf:
18:00 Uhr Start, hallo, Einstieg
18:30 A und T erzählen von sich + nochmal ein paar Hardfacts zu PMS/PMDS Zyklusübersicht
19:00 2er-Gruppen wie gehts mir in meiner PM(D)S-Zeit, Wie gehts mir im Rest der Zeit?
19:20 PAUSE
19:30 Gruppenaustausch
19:50 Angebot für weitere Verabredungen
20:00 Ende
Barriereinfos: Der Workshopraum der erogenen Zone ist über einen Hublift mit 300kg Traglast erreichbar. Es gibt einen eigenen Zugang zum Workshopraum der über eine automatische Tür erreicht werden kann, sowie eine barrierefreie Toilette mit automatischer Türe. Die Veranstaltung ist in deutscher Lautsprache, Selbstorganisierte Übersetzungen fragen wir ab.
Wer: Betroffene und Suchende von und zu PMS/PMDS
es gibt ein paar snäcks und drinks
Unterstützt vom FMGZ
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SaveTheDate:
Lets talk about... PMS/PMDD
Wednesday, 11.03. at 6 p.m.
with Tonia and Anna
with registration (approx. 15 people) mail to: Veranstaltung (ät) erogene-zone.org
Topic: Exchange and mutual support on PMS/PMDD [Premenstrual Syndrome / PreMenstrual Dysphoric Disorder]
Do you want to break up with your partner on a regular basis because you're annoyed by how they eat, breathe or exist? Every month an abyss opens up in front of you or you swim through a lake of tears? A week later, you can no longer understand yourself, feel guilt and shame about how you behaved? You are not a bad person and you are not alone. About 20 to 50 percent of people with uteruses have PMS. About 5 percent suffer from a severe form of PMS, the so-called premenstrual dysphoric disorder (PMDD).
Come to our event for those affected by PMS and PMDD! We want to create a safer space for exchange and encounter, understanding and support among each other.
Procedure:
6:00 p.m. Start, hello, start
18:30 A and T talk about themselves + a few more hard facts about PMS/PMDD, cycle overview
19:00 Groups of 2 how am I doing in my PM(D)S time, how am I doing the rest of the time?
19:20 BREAK
19:30 Group exchange
19:50 Offer for further dates
20:00 End
Where: Workshop room of the erogenous zone, Grethergelände, Adlerstr. 12
Barrier information: The workshop room of the erogenous zone can be reached via a lift with a load capacity of 300kg. There is a private access to the workshop room, which can be reached via an automatic door, as well as an accessible toilet with an automatic door. The event is in German spoken language, we will ask for self-organized translations.
Who: Sufferers and seekers from and to PMS/PMDD
we have some snacks and drinks
support from FMGZ