Erster Termin: Fr 19.5 17:30 - 21 Uhr (Workshop) und Sa 20.5 13:00- 14.30 Uhr (Austausch)
Zweiter Termin: Sa 10.6 16:30-20 Uhr (Workshop) und So 11.618-19:30 Uhr (Austausch)
Es braucht Mut, um jemanden zu fragen, ob wir ihn berühren dürfen.
Dabei ist Berührung ist eines der fundamentalen Bedürfnisse. Sie beruhigt unser Nervenzentrum und verlangsamt unseren Herzschlag. Es kann ein wunderschönes Gefühl sein. Gleichzeitig können ungewollte Berührungen auch Angst hervorrufen. Und so stehen wir oft genug im Alltag vor der Frage: "Ich möchte diese Person gerne berühren, aber will sie das auch?"
Mut im Umgang mit Berührungen
Aus der sexpositiven US-amerikanischen Bewegung stammt der Begriff "Consent" - mit dem Einverständnis signalisiert wird. Wir wollen im Paarwechsel locker und entspannt üben, wie das geht: Die Einwilligung oder Ablehnung zu einer Berührung in sich zu erspüren und mitzuteilen. Und umgekehrt ein klares "Ja" oder "Nein" von der Person gegenüber einzufordern und zu akzeptieren.
Im Workshop lernen wir die Grundlagen der konsensualen Berührung mit interaktiven Übungen:
Der Mut zu fragen. Der Mut zur Ablehnung als Antwort. Und der Mut zur Bestätigung.
- Du kannst lernen, auf deine eigenen Grenzen zu achten, wenn du jemanden berührst
- Du wirst Werkzeuge erhalten, wie Du jederzeit ehrlich und aufrichtig kommunizierst
- Du wirst in der Lage sein, in Situationen körperlicher Nähe, ein Umfeld von Respekt und Vertrauen zu schaffen
Berührung schafft tiefe Verbindung.
Meistens bringt dieser Workshop einiges an vergangenen Erinnerungen ans Tageslicht und lässt Fragen entstehen. Aus diesem Grund beeinhaltet unser Angebot am nächsten Tag einen Gesprächskreis, in dem wir uns über unsere Gedanken austauschen können.“
Die Veranstaltung besteht aus zwei Teilen. Aus einem Workshop-Teil und einem Austausch- und Feed-Back-Teil am nächsten Tag. Die genauen Termine sind:
Der Workshop mit anschließendem gemeinsamen Austausch ist für die Altersgruppe 21-35 Jahre gedacht und willkommen sind alle Menschen/Geschlechter*
Anmeldung erfolg über die E-Mailadresse: helenatheresiahuber@gmail.com und Informationen zum Workshop und weiteren Veranstaltungen von Drachenherz können auf der Website gefunden werden.
Eintritt 20 €, (für Fr + Sa) Altersgruppe 21-35 Jahre, eingeladen sind alle Geschlechter*
