Was?
Thaiboxen ist ein Vollkontaktsport. Die im Thaiboxen verwendeten Techniken sind Tritte, Schläge, Knie- und Ellbogenstöße sowie Clinches. Thaiboxen schult Reaktion, Koordination, Ausdauer, Kraft und Schnellkraft und stärkt das Selbstbewußtsein. Es wird barfuß und mit Schutz trainiert. Du lernst spielerisch deine und die Grenzen deines Gegenübers kennen und auszutesten.
Für wen?
Das Training ist für FLINTA* (Frauen, Lesben, inter, nicht-binäre, trans und agender Personen) egal ob ihr neu ins Thaiboxen einsteigen wollt oder schon Erfahrung mitbringt.
Mitbringen?
Sportklamotten, Wasserflasche, nach Möglichkeit Boxhandschuhe, Schienbeinschutz, Zahnschutz (es gibt begrenzt Leihequipment)
feministisch | selbstorganisiert | empowernd
Type of Event