Probetraining Thaiboxen für FLINTA*
Habt ihr Lust Thaiboxen zu trainieren? Dann kommt zum Probetraining vorbei!
Nach dem Probetraining ist der Einstige in die wöchentliche FLINTA*-Thaiboxgruppe möglich.
Was?
Thaiboxen ist ein Vollkontaktsport. Die im Thaiboxen verwendeten Techniken sind Tritte, Schläge, Knie- und Ellbogenstöße sowie Clinches. Thaiboxen schult Reaktion, Koordination, Ausdauer, Kraft und Schnellkraft und stärkt das Selbstbewußtsein. Es wird barfuß und mit Schutz trainiert. Du lernst spielerisch deine und die Grenzen deines Gegenübers kennen und auszutesten.
Für wen?
Das Training ist für FLINTA* (Frauen, Lesben, inter, nicht-binäre, trans und agender Personen). Wenn ihr neu ins Training einsteigen wollt und noch keine Grundlagen habt, kommt zum Probetraining am 1. Donnerstag im Monat. Thaiboxer*innen mit Vorkentnissen, können an jedem Donnerstag dazu kommen.
Mitbringen?
Sportklamotten, Wasserflasche, nach Möglichkeit Boxhandschuhe, Schienbeinschutz, Zahnschutz (es gibt begrenzt Leihequipment)